La consciencia y los sueños

¿Qué es la consciencia en psicología?

La consciencia es la capacidad que poseemos las personas de darnos cuenta de aquello que hacemos, deseamos, sentimos, etc. Aquellas decisiones que tomamos e incluso del propio hecho de tener consciencia. La característica del consciencia es la capacidad de poder manifestar en palabras aquello que nos ocurre o sentimos.

La consciencia es un hecho subjetivo pero pueden observarse conductas. Los neurólogos han estudiado sinapsis y qué zonas cerebrales están activas cuando una persona es consciente de algo. Hay biólogos que han demostrado que la capacidad de ser consciente es fruto de un proceso evolutivo.

La base física de la consciencia seria nuestro sistema nervioso, por eso se puede hablar de un estado de consciencia y un estado de inconsciencia.

Los estados de consciencia

    La atención consciente

Prestar atención es un concepto psicológico que implica una actividad de las neuronas cerebrales dirigida a procesar información y actuar en un sentido determinado. La atención puede dirigirse hacia:

1.     Nuestro entorno, aquello que nos rodea.

2.     Nosotros mismos, la atención hacia nosotros mismos se puede dar en tres aspectos: cuerpo, sentimientos y emociones, y pensamientos.

3.     Los demás, fijarse en las personas que nos rodean.

    La atención selectiva.

La atención consciente es selectiva, de todos los estímulos que nos rodean, escogemos aquellos a los que prestamos atención. Seria imposible tener conciencia de la infinidad de estimulos que nos rodean. Hay una actitud de filtro mental necesario en la selección de la atención.

    La atención automatizada

La atención nos ayuda a realizar nuestras acciones cotidianas. Cuando yo decido hacer algo, cuando tomo una decisión que implica una acción, la atención que me sirve para llevarla a cabo. Pero cuando efectúo una acción de manera repetitiva, la atención se automatiza y puedo realizar aquella acción de modo correcto sin aparentemente prestar atención. Pero por otra parte, la automatización tiene sus riesgos. 

Estados alterados de consciencia

La consciencia puede sufrir modificaciones de la propia persona, por influencia del exterior o por sustancias que alteran el funcionamiento del sistema nervioso. Los estados de la consciencia están alterados y ello hace que se tenga una visión de la realidad distinta de cuando estamos conscientes. La alteración de la consciencia puede provocar dificultades psicológicas, ya que implica una pérdida del control de nuestra conducta, de nuestras reacciones y emociones. Dos estados alterados de consciencia son la hipnosis y el efecto de las drogas.

La hipnosis

Se trata de un estado de sueño parcial provocado por otra persona, el hipnotizador. El electroenfacelograma de una persona hipnotizada es diferente del de una persona despierta o dormida en sueño natural, aunque tienen mucha relación; por eso se define a la hipnosis como un estado de sueño. Se puede controlar parcialmente la mente de otra persona ya que se produce una disociación entre el consciente y el inconsciente. Una vez hipnotizada, la persona pierde la capacidad de razonar y su autoconsciencia.

Para poder hipnotizar a una persona es fundamental que tenga la voluntad de dejarse hipnotizar.

Freud inició sus terapias empleando la hipnosis,  más tarde el psicólogo Milton Erickson ha vuelto a la hipnosis y trabaja cons sus pacientes usando metáforas o formas determinadas de hablarles para que induzcan ciertas reacciones emocionales que curen sus trastornos mentales. Este tipo de hipnosis consciente no provoca la pérdida de consciencia del paciente y favorece su curación. Resulta útil en trastornos mentales y psicológicos. También se utiliza la hipnosis para el tratamiento de adicciones.

Es una sustancia capaz de alterar el funcionamiento normal del organismo, especialmente del sistema nervioso y de la consciencia. El efecto de las drogas psicoactivas se manifiesta en el pensamiento, la memoria, las emociones, los estados de ánimo, las sensaciones y percepciones, es otro estado alterado de la consciencia.

Las drogas pueden ser beneficiosas o perjudiciales para la conducta y para la salud mental según su uso. El abuso de estas lleva a importantes consecuencias para la conducta y para el cuerpo, consecuencias tanto psicológicas como fisiológicas. También puede acarrear consecuencias sociales.

Tipos y características de las drogas psicoactivas

Habitualmente las drogas se clasifican en función de sus efectos.

Depresores, caracterizadas por que actúan inhibiendo la actividad del sistema nervioso. En términos generales pueden generar una sensación de relajación. Estas son el alcohol, la heroína y los farmacos tranquilizantes.

Estimulantes, caracterizados por su capacidad de incrementar la actividad del sistema nervioso. Producen una sensación de fuerza y energía. Estas son la nicotina, anfetaminas y cocaína.

Alucinógenos, caracterizados por generar alucinaciones o sensaciones y percepciones que no se corresponden con la realidad. Se pueden sentir, oir, ver cosas que no están ocurriendo en realidad, pero que parecen reales. Estos son la marihuana, LSD y el éxtasis.

El siguiente video se corresponde a un documental sobre las drogas.

Negocio de las drogas:

Hay muchas drogas las cuales no estan legalizadas pero la gente invierte mucho dinero en ella. Desde los productores hasta que llega a las manos del consumidor se encarece mucho el dinero ya que pasa por muchas manos, puede incrementar hasta 25 veces su precio. El dinero invertido en drogas es muchisimo mayor a lo invertido en la cura del cancer o la plantacion del trigo, un alimento fundamental. Por otra parte estan las drogas legales como el alcohol o el tabaco las cuales dan mucho dinero al Estado ya que hay un alto consumo de estas.